🪥 [21 ตุลาคม วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ] เช็กฟันก่อนสาย! รพ.สันทราย แจก 3 เทคนิคดูแลรอยยิ้มสดใสไกลโรคฟัน

รู้หรือไม่? สุขภาพช่องปากที่ดีคือจุดเริ่มต้นของสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง! เนื่องใน วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ (21 ตุลาคม) โรงพยาบาลสันทราย ขอเชิญชวนพี่น้องประชาชนทุกท่าน ทุกช่วงวัย ร่วมกันดูแลสุขภาพฟันและเหงือกด้วย 3 เทคนิคง่ายๆ ดังนี้: 1️⃣ แปรงฟันตามสูตร 2-2-2: • แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง • แปรงนานอย่างน้อย 2 นาที • ไม่รับประทานอาหารและน้ำหวานหลังแปรงฟันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง 2️⃣ ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน: ช่วยขจัดเศษอาหารและคราบพลัคตามซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง 3️⃣ ตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน: พบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจเช็กช่องปากและป้องกันปัญหาฟันผุตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพราะรอยยิ้มที่สดใสและสุขภาพฟันที่แข็งแรง คือสิ่งสำคัญของทุกคนในครอบครัว ❤️ 📞 ติดต่อสอบถาม/นัดหมาย: 053-921199